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顔の角質ケアでおすすめの方法を教えてほしいです。

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回答



こんにちは

角質ケアは とても大切です
ターンオーバーの繰り返しが どんどんいいお肌を作ってくれるようになります


お肌は下から下から押し上げられて作られるもので
少しでも早く…と一番上の角質を無理に剥すと
皮膚は慌てて補おうとして 未熟な角質を押し上げてきます


そこから肌づくりのローテーションが崩れて
ますます荒れた肌が仕上ります


上手に育った肌は擦らなくてもお湯に浸かっただけで
ヒラヒラと花びらのように落ちるものなのです
慌てずに ゆっくりゆっくりと仕上げて下さい


美しい肌をつくるには自分の角質層を理解することが大切です
肌の改善の成果は少なくても1〜2ヶ月見る必要があります
また 見た目で分かる成果は3〜4ヶ月必要とも言われます


個人差はあるでしょうが一朝一夕で変化するものでも
出来上がるものでもありませんので 根気良く続けられることです
お肌を大切に大切に育てることを頑張ってくださいね


ご存知かと思いますが洗顔方法も大切です

@ 毛穴を開く
蒸しタオル(レンジでチンでもOK)で ゆっくりと毛穴を広げる

A 洗顔
泡立てネットで泡をつくり 洗顔をする
(目安は手を逆さまにしても落ちない位のモコモコの泡)
鼻の辺りは丁寧に洗ってあげてください
決して擦らないで 優しく 泡をお肌の上で転がすイメージで
洗い過ぎは お肌を傷めてしまいます


B 基礎化粧品でお手入れをする

この時 合成界面活性剤などの添加物を使用していない
基礎化粧品をお使いになることをお薦めします


お時間はかかりますが 私はこの方法でとてもお肌の状態が良くなりました
質問者さんも 2ヶ月は続けてみてください

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